更年期真っ只中で体の変化・ココロの変化に辛い思いをしている女性に向けて、少しでも役に立つ情報を伝えたいと思いこのサイトを立ち上げました。

初めまして。

ナツと申します。

私は今50歳です。

更年期は通常、女性の場合、45歳から55歳くらいまでのホルモンの変化が急激に起こり、体やココロの不調が顕著な時期を指して言われます。

私も49歳で急に具合が悪くなりました。

その症状たるや、

  • 気分の落ち込み
  • 気持ちの躁鬱状態
  • ホットフラッシュ
  • 外見の老化
  • 激太り

思い返すだけでも辛いものでした。

更年期の顕著な症状(ホットフラッシュ)が起きてから、1年半・・・。

やっと2018年の年明け位から気持ちが安定してきました。

安定してみてから、気がついたのは、「いままでどれだけ辛かったか」ということ。

病気の真っ只中より、回復後の方が「当時どれだけ辛かったか、今との違い」が顕著にわかるというのと同じで、更年期の辛さが本当に身にしみました。

 

 

更年期の情報は口コミ以外あまりないもので、当事者になって初めてアレコレ調べたり聞いたりして「そうなんだ~」ということが多かったです。

 

このサイトでは、私が感じたり知ったりした更年期のことや更年期の乗り越え方を、取り上げていきます。

これから更年期にさしかかる、不安を感じている女性への応援の気持ちも込めて。

 

 

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